Manusia memiliki bermacam-macam ekspresi sebagai bentuk ungkapan dari emosi yg sedang dialaminya. Salah satunya adalah tertawa. Banyak hal yang dapat membuat kita tertawa. Humor, lelucon, lawakan, dan sebagainya. Menariknya, ternyata tertawa tidak hanya sekedar ekspresi dari emosi yg kita rasakan.
Dengan tertawa, kita memerintahkan otak untuk melepaskan hormon endorfin ke dalam aliran darah. Endorfin adalah zat kimia yg mempunyai komposisi yang sama dengan morfin dan heroin, mempunyai efek menenangkan sambil pada saat yang sama membentuk sistem imun. Hal ini juga menjelaskan mengapa orang yang bahagia jarang menjadi sakit dan orang yang banyak mengeluhlah yang sering sakit.
Tidak hanya itu saja, riset di Amerika juga menunjukkan bahwa dengan tertawa 100 kali sehari sama hasilnya dengan berolahraga menggunakan sepeda onthel selama 15 menit. Jadi, selain memperkuat kekebalan tubuh tertawa juga sangat menyehatkan bagi tubuh kita.
Belakangan, ditemukan virus H1n1 atau flu babi yang telah menjadi pandemi global dan belum ditemukan obatnya. Mungkin tertawa dapat kita jadikan sebagai suatu alternatif pengobatan. Karena semakin banyak tertawa, semakin banyak pula sistem imun yang dibentuk oleh tubuh. Betapa luar biasanya jika hanya dengan tertawa saja kita dapat sembuh dari penyakit yg belum ada obatnya itu ketimbang mengeluarkan banyak dana untuk berobat.
Oleh karena itu, janganlah kita sering mengeluh karena itu hanya akan membuat masalah kita semakin runyam dan juga tidak baik untuk kesehatan. Tetapi, banyak-banyaklah tertawa karena itu sangat berguna untuk kekebalan tubuh kita dan karena tertawa itu menyehatkan.Keep laughing!!
Pengirim
YAP FELIN, pelajar XIIS1
SMAK Santa Maria
Jl..Raya Langsep 41
MALANG
0 comments:
Post a Comment